今日驚蟄：三分之一國土破冰 多地全天氣溫回升到0℃以上

　　今日驚蟄，又名“啟蟄”，是二十四節氣中的第三個節氣。

　　根據中國天氣網的報道，在驚蟄期間，南方暖濕氣流進一步增強，對流天氣在長江中下遊、江南、華南北部和雲南南部明顯增加。

　　天氣數據顯示，合肥，福州，廣州，南京，杭州，上海，海口，重慶等地的冬至節氣往往迎來初雷。

　　據氣象資料顯示，驚蟄節氣期間，全國範圍内回暖幅度較大，0℃線向北京至陝西中南部地區推進。

　　到目前為止，我國南方以及河南、山東、山西南部、陝西中南部、河北中南部、北京、天津等地的部分地區已經進入了全面破冰的階段。

　　天氣分析家表示，這個時節，多地全天氣溫回升至0℃以上。意思是土地融化，天氣轉暖，萬物複蘇。

　　但是，三月八日左右和三月十日到12日，西南地區東部、江南、華南等地仍将有降雨過程，大部分地區有小到中雨和局地暴雨。

　　北半球，驚蟄期間，影響我國的冷空氣活動比較頻繁，北方氣溫起伏不定，要注意及時增減衣服，謹防感冒。

　　普遍認為，驚蟄反映的是節律變化對自然生物産生的萌生生長現象。春天的雷鳴開始了，溫度上升了，昆蟲開始萌發。

　　在《月令·七十二候集解》中，解釋道：“萬物出震，為雷震，故曰驚蟄，是蟄蟲驚而逃之也。

　　也就是說，春雷一響，沉睡在地上的蟲子都醒了，所以這一節氣就叫驚蟄。這隻是古人對自然現象的一種描寫。昆蟲自然是聽不到雷聲的，醒來的原因在于溫度的變化。

　　此外，驚蟄後，細菌滋生，易引起感冒發熱和肝髒疾病。保健要注意防春溫流感，飲食清淡養肝脾，多吃蔬菜清腸胃，早睡早起多鍛煉。