健康飲食，有方太智能家庭蒸箱加持

　　有一則數據顯示，如果一個人活到70歲，可能與200多萬人擦肩而過，迎接過25000多次清晨和黃昏，吃過76000多頓飯。那你是否算過一筆賬，我們一生中會做多少次飯?如果人平均下一次廚，一次做三個菜，又需要多長時間?菜的口味和營養的調配是否能每一次都能達到預期，并源源不斷輸送到我們身體之中?兼顧時間、口味和營養的烹饪，隻有大廚才會做到吧?短時間成不了大廚，但你可以請一位“大廚”——方太智能蒸箱F1。或許，這台家庭蒸箱能為你的家庭烹饪分勞解憂。How?Let’s see…

　　年輕寶媽的得力“輔食機”

　　随着寶寶長大，他們會開始目不轉睛地看着大人吃飯，學父母的樣子咀嚼，當把食物放在嘴邊時甚至會有張嘴要吃的動作，這就說明寶寶已經準備好接受母乳之外的食物了!世界衛生組織的喂養報告也提倡，對于6個月以上的寶寶，就即可在喝奶的基礎上給他們添加輔食。如何做輔食、做什麼樣的輔食，才既遵循科學營養配比，又符合寶寶口味?這是很多年輕寶媽的共同難題。

　　一句話，寶寶的輔食，以蒸為妙。蒸的方式以蒸汽為介質加熱食物至熟，溫度在100℃左右，溫度遠低于煎炸炒煮，更好地保留食物的營養成分，健康無負擔自然不必多說。另外還需照顧到寶寶想吃就吃的“随時投喂”挑戰。方太智能蒸箱F1或能接受次挑戰。它的190mm大直徑加熱盤，産生足夠大的蒸汽量， 6分鐘内就能升溫到100℃高溫，鎖住食物營養及水分，并讓食物保持軟糯、細膩，适合尚無咀嚼能力的寶寶;而精準的調溫功能滿足不同食材對蒸汽量的需求，放入蒸箱後也不需要翻動即可加熱，避免使用傳統蒸鍋時對不同食材蒸制的火候和時間難以掌控。健康營養又省時省力，不論是雞蛋羹、南瓜泥還是山藥粥，随時可以為寶寶開蒸一碗美味，滿足寶寶對于不同營養的需求，進而有助于寶寶的健康成長。

　　職場青年的營養早餐“速成班”

　　根據營養學，我們的早餐中應該包括谷類、肉類、蛋、奶或豆制品、蔬菜水果或堅果類等，三大營養素蛋白質、脂肪、碳水化合物的産熱值的比例應該為1：3∶6。而對于很多職場青年來說，早上的時間十分寶貴，能吃到早餐都算不錯了，别說吃一頓“既能多睡會兒、又能好吃且營養、還不用擔心上班會遲到”的早餐了。兼顧這三者，不比找一份“錢多事少離家近”的工作簡單。

　　——“何不試試蒸?”

　　——“燒水都要半天，把菜蒸熟更久，多麻煩。”

　　——“我說的是……方太智能蒸箱的‘蒸’。“

　　是的。智能蒸箱的好處就是便捷省時。方太智能蒸箱F1在大直徑加熱盤的作用下，能夠産生雙倍*大蒸汽，受熱面積增大，食材受熱更均勻，既有效縮短了時間，也限度地保留食物營養。而搭配了螺旋分布的雙管和特有的聚能環設計，讓熱效率高達70%*，這不僅充分解決難熟食物的烹饪問題，同時也能在更短時間内迅速蒸熟食物，别說水蒸蛋、玉米粥，就是紫薯、南瓜，也能分分鐘變得越來越軟糯。你隻需前晚上準備好食材，第二天早上放進蒸箱即可去洗漱，等一切收拾完畢，營養早餐早已恭候，烹饪效率明顯提高，節約了時間，補充了營養，在匆忙的早晨開啟你元氣滿滿的。

　　父母的家庭烹饪“小幫手”

　　現在，越來越多的年輕人在外工作求學，父母則獨自生活，很多事情都需要自己去打理，其中就少不了烹饪，常常在廚房一忙就是幾個小時，遇到孩子回家、親友拜訪或節假日慶祝，做一頓飯耗時更久。烹炒、開火、油煙四溢，忙裡忙外，實在辛苦。

　　在這方面，有烹饪“小幫手”方太智能蒸箱F1的加持，老爸老媽們可以做一個悠閑的甩手掌櫃。比如，内置6個智能菜單，除蒸蛋外，還有大閘蟹、鲈魚、饅頭、玉米等家常菜，一鍵烹饪，零門檻操作，火候、溫度、時間，也統統不用操心，也沒有烹饪油煙的困擾。同是這款蒸箱有42L的大容量，一次蒸制多個菜。不僅讓父母吃的健康，方便快捷的烹饪過程，也幫助父母卸下多重烹饪負擔，為他們創造了更好的烹饪飲食生活。

　　幸福不過一日三餐，四季如常。方太智能蒸箱F1不僅是年輕媽媽、職場青年和父母們的居家“大廚”，更是我們每個人的營養師、健康生活方式的“導師”，它降低了烹饪門檻，讓家常菜不再停留于煎炸炒烹，也刷新了我們對家庭健康飲食的認識，讓飲食生活有了更簡便、更豐富、更健康的選擇。