【每日科技網】
相信大家都知道，現在青少年的近視問題已經非常嚴重，那麼到底有多嚴重呢?可能超出了很多人的想象。
北京眼科醫生陶勇今天在接受央視采訪時表示，現在小學生的近視率已經達到40%，初中生為70%，高中生則是80%。
此外，許多人認為近視隻是度數的增加，什麼特别的，但陶勇指出，近視度數增加後，眼球會變形，原本直徑24毫米的球體會不斷地拉長、拉扁，周圍的視網膜也會不斷地變薄、萎縮、開裂，最終脫離，或導緻脈絡膜新生血管。
簡單地說，近視越來越嚴重，最後可能會緻盲!
如何預防近視?陶勇表示可以遵循20-20-20法則：上網課或看電子屏幕的時候，每20分鐘推開窗，看遠處至少20英尺(約6米)的物體，至少20秒鐘，這樣眼睛就能得到放松。
或者閉眼休息一會兒，也可以緩解。
你學會了嗎?本編開窗戶去了……
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